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URL consultato il 12 marzo Oxfvol. A review of physical activity and parenthoodin Prev Medvol. Symposium: Obesity in developing countries: biological and ecological factorsin J.

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La Dieta dei 22 Giorni - Marco Borges

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Dieta alimentare corretta, esercizio fisico e approccio psicologico sono le basi per la terapia preventiva e curativa dell'obesità; per favorire il trattamento possono essere prescritti farmaci dimagranti che agiscono riducendo l' appetito o inibendo l'assorbimento del grasso.

L'obesità rappresenta la principale causa di morte prevenibile in tutto il mondo, con l'aumento della prevalenza in adulti e bambini, ed è considerata uno dei più gravi perdita di peso di rivoluzione di 22 giorni di salute pubblica del XXI secolo.

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Con l'inizio della rivoluzione industrialeci si rese conto di come la potenza militare ed economica delle nazioni dipendessero anche dalla dimensione del corpo e dalla forza fisica dei soldati e degli operai. Molte culture nella storia hanno visto l'obesità come il risultato di una debolezza caratteriale dell'individuo.

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I cristiani hanno annoverato il cibo fra le manifestazioni dell' accidia e della lussuriadue dei sette vizi capitali. La percezione della società occidentale riguardo al peso corporeo è mutata profondamente dall'inizio del XX secolo.

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Le organizzazioni che promuovono l'accettazione dell'obesità hanno conosciuto una crescita considerevole nel corso della seconda metà del XX secolo. L'attivismo di questi gruppi resta tuttavia un fenomeno marginale. La statunitense National Association to Advance Fat Acceptance NAAFAcostituitasi nelsi descrive come un'organizzazione per i diritti civili che si propone di porre fine alle discriminazioni basate sul peso corporeo.

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Prima del XX secolol'eccesso di peso era una condizione rara. Nell' Organizzazione mondiale della sanità OMS ha riconosciuto ufficialmente l'obesità perdita di peso di rivoluzione di 22 giorni un' epidemia globale. Se fino alla fine del XX secolo l'obesità era ritenuta un problema circoscritto alle comunità ad alto reddito, a partire dal XXI secolo la condizione è in aumento in tutto il mondo, tanto nelle nazioni industrializzate quanto nei paesi in via di sviluppo ; [33] gli incrementi maggiori si sono registrati nei contesti urbani.

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L'Organizzazione mondiale della sanità prevede che il sovrappeso e l'obesità potrebbero presto sostituire i più tradizionali problemi di salute pubblica come la denutrizione e le malattie infettive. Fra e ilgli Stati Uniti e il Canada hanno pubblicato delle linee guida federali per prevenire e contrastare l'obesità negli adulti e nei bambini.

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È allo studio una strategia di approccio globale finalizzata ad affrontare i crescenti tassi di obesità. Oltre alle sue conseguenze negative sulla salute, l'obesità conduce a numerosi problemi in materia di occupazione e di costi aumentati per la collettività; [43] [44] questi effetti sfavorevoli insistono su tutti i livelli della società, a partire dai singoli individui fino alle imprese e ai governi.

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Si presume che nei soli Stati Uniti la spesa per i prodotti dietetici si attesti fra i 40 e i miliardi di dollari all'anno. I ricercatori concludono pertanto che, malgrado i successi nell'ambito della prevenzione dell'obesità, è improbabile che si registri una riduzione delle spese sanitarie globali.

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Alcune ricerche dimostrano inoltre che le persone obese hanno minori probabilità di essere assunte e di conseguire una promozione. Settori specifici, quali le compagnie aereehanno preoccupazioni particolari: a causa dei tassi crescenti di obesità, sono aumentati i costi per il carburante e le richieste di posti a sedere più larghi, con conseguente calo degli introiti.

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Il peso corporeo eccessivo è associato a diverse patologie, in particolare a malattie cardiovascolarial diabete mellito di tipo 2alla sindrome delle apnee ostruttive nel sonnoad alcuni tipi di cancro e alla osteoartrosi. L'obesità è una delle principali cause di morte prevenibile a livello mondiale.

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L'obesità aumenta il rischio di molte patologie fisiche e mentali. Queste sono comunemente indicate come sindromi metaboliche [2]combinazioni di disturbi medici che comprendono diabete mellito di tipo 2ipertensioneipercolesterolemia e ipertrigliceridemia. Esistono malattie causate direttamente dall'obesità e disturbi connessi indirettamente a essa, attraverso meccanismi di condivisione di una causa comune, come una cattiva alimentazione o uno stile di vita sedentario.

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In generale, le conseguenze sanitarie dell'obesità rientrano in due grandi categorie: le patologie ascrivibili agli effetti di un aumento della massa grassa come l'osteoartrosi, l'apnea ostruttiva del sonno, la stigmatizzazione sociale e quelle dovute all'incremento click delle cellule adipose diabete, cancro, malattie cardiovascolari, steatosi epatica non alcolica. Insufficienza cardiaca [2] Ipertensione [2] Elevati livelli di colesterolo [2] Trombosi venosa profonda e embolia polmonare [69].

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Acantosi nigricans [70] Linfedema [70] Irsutismo [70] Intertrigine [71]. Sindrome dell'ovaio policistico [2] Disordini mestruali [2] Infertilità [2] [72] Difetti nella nascita [2] Morte del feto [72].

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Steatosi epatica non alcolica [2] Colelitiasi [2]. Meralgia parestesica [74] Emicrania [75] Sindrome del tunnel carpale [76] Demenza [77] Ipertensione endocranica [78] Sclerosi multipla [79].

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Sindrome obesità-ipoventilazione [2] [81] Asma [2] [81] Incremento di complicanze durante l' anestesia generale [2]. Scarsa mobilità [83] Artrite [2] Lombalgia [84]. Incontinenza urinaria [86] Insufficienza renale cronica [87] Ipogonadismo [88].

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Benché le conseguenze negative dell'obesità nella popolazione generale siano ben documentate grazie alle numerose prove disponibili, in alcuni sottogruppi le condizioni di salute sembrano migliorare con un aumento dell'IMC, un fenomeno noto come paradosso della sopravvivenza negli obesi. Le persone con obesità di classe I e perdita di peso di rivoluzione di 22 giorni problemi cardiaci non hanno maggiori tassi di incidenza di nuove patologie cardiache rispetto a chi ha un peso normale e con disturbi cardiaci già presenti.

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Nelle persone con maggiori gradi di obesità, tuttavia, il rischio di ulteriori peggioramenti è aumentato. A livello individuale, la causa della maggior parte dei casi di obesità consiste in una combinazione di eccessivo apporto calorico e di scarsa attività fisica.

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Uno studio del ha individuato dieci fattori che verosimilmente hanno contribuito alla diffusione dell'obesità: [99]. Sebbene vi siano evidenze concrete a sostegno dell'influenza di questi elementi sulla crescente diffusione dell'obesità, le prove sono ancora insufficienti e gli autori affermano che probabilmente i suddetti fattori esercitano un peso inferiore rispetto alla dieta e all'attività fisica. Il consumo calorico totale è stato messo in relazione con l'obesità.

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La maggior parte di questa energia alimentare in eccesso è dovuta all'aumento del consumo di carboidrati piuttosto che al consumo di grassi. Anche i pasti fast food hanno concorso in misura considerevole alla diffusione dell'obesità.

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Le politiche agricole e le tecnologie disponibili nel mondo occidentale hanno portato a una diminuzione dei prezzi degli alimenti. Negli Stati Uniti, le sovvenzioni ai coltivatori di maissoiagrano e riso hanno penalizzato il consumo di frutta e verdura.

Il programma della Rivoluzione - La Dieta dei 22 Giorni - libro di Marco Borges

Uno stile di vita sedentario gioca un ruolo significativo nell'obesità. Tanto nei bambini quanto negli adulti è emersa una correlazione fra il tempo dedicato all'uso della televisione e il rischio di obesità.

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Come per molte altre condizioni mediche, l'obesità è il risultato di un'interazione tra fattori genetici e ambientali. Polimorfismi nei geni diversi che controllano l'appetito e il metabolismo predispongono all'obesità; a partire daloltre 41 di questi geni sono stati collegati allo sviluppo di obesità se contestualizzati in un ambiente favorevole.

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L'ipotesi del gene risparmiatore postula che, a parità di condizioni ambientali, alcuni gruppi etnici sono click inclini all'obesità.

Alcuni farmaci possono causare aumento di peso o cambiamenti nella struttura corporea: tra questi si annoverano l' insulinale sulfanilureei tiazolidinedionigli antipsicotici atipici, gli antidepressivigli steroidialcuni anticonvulsivanti fenitoina e valproatoil pizotifene e alcuni contraccettivi ormonali.

Ricerca e Prevenzione 04 settembre Tali sintomi sono una conseguenza degli alti livelli degli ormoni epinefrina e norepinefrina secreti dal feocromocitoma.

I fattori genetici non sono sufficienti a spiegare la diffusione dell'obesità a livello globale. La correlazione tra classe sociale e indice di massa corporea varia in ragione del contesto geografico.

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Uno studio del ha rilevato come nei paesi industrializzati le donne più facoltose avessero minori probabilità di essere obese; nessuna differenza significativa, al contrario, è stata osservata fra gli uomini appartenenti a diverse classi sociali. Nei paesi in via di sviluppoinvece, gli individui appartenenti ai ceti più elevati — comprese donne e bambini — presentavano un maggior tasso di obesità.

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Sono state proposte differenti spiegazioni per i suddetti fenomeni. Si ritiene, per esempio, che nei paesi industrializzati i ricchi possano permettersi cibi più sani e siano sottoposti a una maggiore pressione sociale a rimanere snelli; si pensa inoltre che essi abbiano più tempo da dedicare alla propria forma fisica.

Lo stress e la percezione di un basso prestigio sociale, per contro, potrebbero concorrere ad aumentare il rischio di obesità.

Obesità - Wikipedia

Lo studio degli effetti degli agenti infettivi sul metabolismo è ancora nelle sue fasi iniziali. È stato dimostrato che la flora intestinale differisce tra soggetti magri e obesi; non vi è tuttavia un'indicazione precisa che la tipologia di flora intestinale possa influenzare il potenziale metabolico.

Ogni g di glicogeno lega quasi 3 g di acqua quindi se consumiamo tutto il glicogeno muscolare e quello epatico per esempio con un'attività fisica molto prolungata o con una dieta povera di carboidrati perdiamo molto peso, ben 1,5 kg.

Se tali differenze sono la causa diretta o il risultato dell'obesità, deve ancora essere determinata in modo inequivocabile. Un'associazione tra virus e obesità è stata studiata negli esseri umani e in numerose specie animali diverse; anche questa correlazione è ancora da determinare con precisione.

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Nei bambini e negli adolescenti, il peso forma varia con l'età e il sesso. Le definizioni di obesità e sovrappeso più comunemente utilizzate, elaborate dall'Organizzazione mondiale della sanità nel e pubblicate nelsono riportate nella tabella a fianco.

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In alcuni contesti sono state apportate delle modifiche alle definizione dell'OMS. I valori di un sano IMC variano con l'età e il sesso del bambino.

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Il principale trattamento contro l'obesità consiste nell'associazione di dieta ed esercizio fisico. In soggetti gravemente obesi vengono prescritte le amfetamine in quanto la loro azione stimolante contribuisce a sopprimere l'appetito.

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Tuttavia il loro utilizzo è https://ecco.in.net/simple/838.php, trattandosi di sostanze psicotrope che possono indurre dipendenza. Vi sono inoltre dei prodotti di libera vendita che non sono sempre riconosciuti nella loro efficacia, ma che sono stati sottoposti a studi controllati, quali il chitosanola N-oleil-fosfatidil-etanolamina in associazione all'epigallocatechingallato, il fucus vesiculosusl' iperico e l' efedra.

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Il trattamento più efficace per l'obesità è comunque la chirurgia bariatricache comprende diverse componenti d'azione [] [] :. L'obiettivo della chirurgia bariatrica sarebbe quello di ottenere una perdita di peso significativa e a lungo termine, possibilmente associata a ridotta mortalità e morbidità.

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Il confronto tra le varie tecniche favorisce in genere gli interventi malassorbitivi piuttosto che quelli puramente restrittivi. La chirurgia per l'obesità grave porta, come è noto, a perdita di peso a lungo termine e una diminuzione della mortalità complessiva. L'obesità negli animali domestici è comune in molti paesi.

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