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Come usarlo per dimagrire? Acqua e menta con limone : se fai una tisana veloce e semplice con qualche foglia fresca di menta, acqua e succo di limone ne otterrai grossi benefici.

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I mirtilli, sia neri che rossi, sono il frutto disintossicante per eccellenza. Sono i migliori alleati per eliminare tutti gli agenti nocivi che possono causare infezioni delle urinein quanto altamente depurativi.

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È per questo che raccomando sempre che i bevitori neofiti di tè comincino con il click bianco. Anche se il tè nero è quello che è molto più probabile trovare nei ristoranti, il tè bianco è più facile al palato. I ricercatori hanno scoperto che il tè bianco in realtà analizza il grasso e previene la formazione delle cellule adipose.

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Probabilmente una delle cose che preferisco del tè bianco — a parte i suoi benefici perdita di peso e alto numero di antiossidanti — è il fatto che non è elaborato come alcune altre varietà. Non lasciatevi distrarre dal nome complicato.

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Le fibre, inoltre, aumentano il senso di sazietà riducendo l'assorbimento da parte dell'intestino di grassi e tossine. Si possono assumere subito prima o dopo i pasti principali, ma anche durante lo spuntino o la merenda: in questo modo terremo sotto controllo il senso di fame.

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Preferibilmente acquistate le erbe per la preparazione delle tisane in erboristeria e raccoglietele solo se le conoscete bene e in luoghi link inquinati. La tisana dimagrante a base di mentaè un anti-fame bevande naturali per aiutarti a perdere peso, oltre a favorire il processo digestivo, soprattutto la menta piperita.

Per prepararne una tazza vi occorre 1 cucchiaio di foglie di menta fresca o secca: se utilizzate le foglie fresche ricordate di lavarle bene prima dell'utilizzo.

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Fate bollire l'acqua, spegnete e aggiungete la menta. Infine filtrate e bevete. Una bevanda molto consumata in Sudamerica, dove viene bevuta al posto del caffè: stimola la diuresi, placa la fame nervosa e attiva il metabolismo,grazie alla sua azione termogenica, inoltre dona una sensazione di energia che dura tutto il giorno.

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Questo ingrediente è alla base di diversi rimedi naturali per maschere di bellezza che regalano capelli, unghie e pelle da star. Come usarlo per dimagrire? Sfruttare il potere dimagrante del bicarbonato è semplice, soprattutto se riusciamo ad abbinarlo ad altri alimenti detox.

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Se volete eliminare la pancia gonfia, dare sprint al metabolismo e dire addio ai cuscinetti di grasso su fianchi e cosce, provate ad assumere bicarbonato e limone.

Consumate questa bevanda a stomaco vuoto, meglio se la mattina e dopo aver fatto sport.

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Per prepararla dovete mescolare un cucchiaino di bicarbonato con il succo di un limone, in una tazza di acqua tiepida. Potete modificare questa ricetta a secondo i vostri gusti.

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Ad esempio è possibile sostituire il limone con il pompelmo oppure aggiungere i frutti rossi, per sfruttarne il potere diuretico.

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