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Potete usufruire di una terapia efficace stando tranquillamente a casa vostra.

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Ora confrontiamo l'acqua fredda e l'acqua calda per scoprire quale di questi aiuti effettivamente la perdita di peso. Secondo la scienza, l'acqua calda aiuta a ritardarne l'assorbimento, facendoti sentire pieno a lungo. Ma l'acqua fredda viene assorbita rapidamente, il che ti fa sentire affamato dopo poco tempo.

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Ma l'acqua fredda è più gradevole rispetto all'acqua calda. Neanche bere acqua calda.

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Quindi, cosa dovresti fare per perdere quella ciccia in più? Scoprilo nella prossima sezione. Bevi acqua a sufficienza per mantenerti idratato e per perdere peso. I miti dell'acqua fredda e dell'acqua calda possono probabilmente funzionare, ma indirettamente.

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