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Quindi, se hai deciso di perdere peso con una dieta, ti consigliamo di trovare un'altra dieta, che è più efficiente e più sana. E tu, cosa ne pensi?

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Le diete descritte nel presente hanno uno scopo puramente informativo. Consultate il vostro medico prima di seguire una dieta, in particolare se avete dei problemi di salute.

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I principi cardine della scelta alimentare secondo la dieta Mayo sono i seguenti:.

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