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Se l'allenamento dura più di un'ora, fate una pausa durante la quale potrete bere un po' di più.

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Per approfondire le virtù della combinazione di miele e cannellavi invitiamo a leggere il nostro approfondimento: Gli innumerevoli benefici di miele e cannella.

Vediamo ora come preparare la nostra tisana brucia grassi a base di miele e cannella.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice. Cambia, infatti, se si digiuna….

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