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Nella dieta Social, i dolci e lo dieta social master club sono completamente aboliti. Ma io del dolcetto ho bisogno e mangiandone anche solo uno, vado avanti con la dieta tranquillamente, non casco nel Binge e quindi non ne risento. La Social la descrivono come una dieta senza conteggio calorico o senza pesate degli alimenti.

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Non è vero. Bisogna pesare diverse cose e conteggiare.

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Che guarda caso, contengono pochissime calorie e quindi, in realtà, esiste davvero un calcolo dietro lo studio dei pasti giornalieri. Di certo, sono molto onesta, la Social è una dieta sana.

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Non potrei mai affermare il contrario. Ma una dieta che si propone come dieta di massa, purtroppo non tiene conto delle esigenze individuali e molti hanno mollato prima di finire il percorso per i miei stessi motivi.

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Ritorno spesso sul concetto che il successo di una dieta sia soprattutto dovuto a non farla vivere e sentire come mera castrazione.

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E per quanto mi riguarda, la Dieta Social per me non è stata un vero successo. Motivo per il quale sono passata alla Dukan dei 7 giorni.

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Ma la Dukan dei dieta social master club giorni non è la classica. Sono al settimo giorno e il mio bilancio è di un kg e mezzo perso senza alcuna fatica!!!!!!!! Un risultato strabiliante persino ai miei occhi!!

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A me non serve più pesare nulla perchè a occhio so quanto di ogni cosa. Ciao Federica, dici la Dukan classica o quella dei 7 gg? Ti confesso che non mi ero trovata male con la 7gg.

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Ti lascio il link. Molto più gestibili rispetto alla versione iniziale. Ciao, ottima recensione sulla social…sicuramente sembreró sfacciata e maleducata ma anche io posso avere i file della social?

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Io ho fatto la Dukan anni fa solo per perdere 5 kg,di conseguenza non seguita per troppo tempo,chili persi e non ripresi per molto tempo ma mi ha scombussolato di brutto, non la consiglierei neppure dieta social master club mio peggiore nemico,per carità ognuno è libero di fare quello che gli pare,ma lodare una dieta senza aver visto i risultati negativi nel tempo non è corretto nei confronti di chi non la conosce. Per dieta social master club parlare degli estratti di aromi e altre schifezze che ti volevano vendere.

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Provate a chiedere ai source medici quale delle due è migliore e poi giudicate Al momento non posso dire se dieta social master club saranno risultati anche nel tempo ma sulla qualità degli alimenti niente da dire. Ciao Dora grazie per avermi scritto. Io ho fatto la Dukan classica e quella dei 7 giorni.

Della prima. Della seconda. Con la seconda non ho avuto il ciclo per oltre due mesi… Con la Social social ho avuto due piccoli malori.

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Hai ragione su diversi aspetti. Tra tutte quelle che ho fatto, la dieta migliore per me è stata quella della Juice Plus, che ho scoperto attraverso la mia amica che fa la coach.

@ParallelDynasty lmao well said

Purtroppo ho ripreso i chili persi, ma perchè penso che il problema sia psicologico e riguardi i disturbi alimentari e i cattivi stili di vta che mi porto dietro fin da piccola. Non penso che un bicchiere di coca cola o un dolcetto ogni tanto, sopratutto se durante la giornata si è mangiato leggero, dieta social master club un ostacolo.

Ciao Stefania, grazie mille per il tuo commento.

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Ne parlavo proprio oggi del programma che hai provato anche tu. Una mia amica, come te, ha ripreso i chili dopo aver sospeso i pasti sostitutivi da loro suggeriti.

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Chi ha disturbi del comportamente alimentare deve essere seguito da personale preparato, non da dieta social master club che in realtà, per prime, non hanno completato il percorso e sono impreparate dal punto di vista medico e terapeutico. Il traguardo, per noi, non è perdere centimetri o chili.

A vicenda ci si sprona a non mollare la dieta per non perdere credibilità nei confronti del gruppo.

Un altro specialista, sempre oncologo, mi ha fatto un discorso molto interessante sugli integratori e sui pasti sostitutivi: salvo casi particolari di denutrizione, gravidanza, interventi chirurgici, chirurgia bariatrica ecc. Quando vogliamo un alimento veloce e completo, la natura ci offre dei superfood in grado di sostenerci, senza bisogno di introdurre dieta social master club estratto chimicamente.

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Pertanto munitevi di spuntini preparati a casa per evitare attacchi di fame evitando il sale: mele, carote, mandorle, noci, gallette…. Stai commentando usando il tuo account WordPress. Stai commentando usando il tuo account Google.

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Ciao ti scrivo per avere il file della social…. Posso chiederti anche io i file della dieta social?

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Ecco come sceglierle tra le Ad esempio, mio marito segue non costantemente ma ci prova la paleodieta, un regime alimentare in cui si mangia solo frutta, verdura, carne pesce e granaglie mandorle, pinoli, noci, nocciole.

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